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有了痤疮怎么办?

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有了痤疮怎么办? 权威编辑:快速问医生(医生组)

李小姐特别喜欢吃辣,平时也非常的喜欢夜生活,一众朋友泡泡吧,喝喝酒是多么惬意,什么工作和生活的烦恼压力都没有了。但是一段时间以后李小姐就发现自己细致娇嫩的皮肤长了不少痤疮,厚厚的粉底都遮不住。不少女性也有这样的烦恼,那么应该怎么办呢?

一、正确的洗脸 以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成痤疮的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。

二、不要挤压青春痘   把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易形成一条条的血丝。

三、不要蒸脸  年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红。蒸脸会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。

四、尽量少用化妆品  容易长痤疮的地方,尽量不要用化妆品都不要擦,尽量保持干爽。

五、不要晒太阳  青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。

六、睡眠要充足   睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠绝对要够。

七、心情要放松   紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快,青春痘会长得更多。

八、饮食 避免进食辛辣、油腻、甜腻的食物。

如果身体出现问题,皮肤也会出现问题,痤疮就是典型的例子,不良的生活习惯会导致内分泌失调,或者是体内毒素过多,时间久了就会在皮肤上表现出来,因此对于女性而言,大量使用高档的护肤品不如养成良好的饮食作息习惯。

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